<跟團游>神奇西藏全景四臥12日游<含納木錯、林芝、卡定溝、尼洋閣>
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神奇西藏全景四臥12日游_行程特色簡介：
1、西藏純凈湛藍的天空、雄奇壯美的神山圣湖、淳樸而彪悍的民俗民風、神秘而虔誠的宗教信仰以及曼妙生花的異域風情…這就是西藏。一個令向往的地方。
2、神奇西藏全景四臥12日游景點含：拉薩、納木錯、羊卓雍措、羊八井、布達拉宮等景點。
3、本線路銀川起止帶全陪導游，是你休閑度假西藏旅游的首選線路之一。
銀川乘火車前往西寧 參考車次（K915 22:40-10:35）
到達西寧后自由活動，轉乘火車前往拉薩。
接站后導游獻潔白的哈達, 乘旅游大巴車至拉薩入住酒店，高原適應性休息。拉薩：西藏自治區首府，是政治. 經濟.文化, 乃至世界上最富鮮明個性和誘人魅力的高原名城。雪域高原的絢麗風光.藏族居民的特殊生活習俗風情.藏傳佛教的悠久歷史和博大精神。拉薩這里日照充足.、空氣純凈、風光綺麗，還有金碧輝煌的眾多宏偉寺廟。欣賞布達拉宮廣場, 遠觀藥王山, 藥王山是拍攝布達拉宮全景的好去處。為了適應當地氣候及環境, 最好適應性休息, 晚上可上街體驗拉薩夜景。[火車站15公里，約20分鐘，機場70公里，約1小時,柏油路, 不要劇烈運動，海拔3650米，全程限速]
早餐后游布達拉宮。當今世界上海拔最高規模最大的宮殿式建筑群—布達拉宮（參觀時間約1小時）, 公元7世紀藏王松藏干布為迎娶文成公主而遷都拉薩并建宮殿于紅山之上。全宮占地36萬平方米, 總建筑面積約13萬平方米，內有僧舍2000余間。隨著歷史的變遷，十七世紀中葉重建后成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權利中心。以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世。下午游覽位于拉薩舊城中心、藏傳佛教信徒心中的圣地—大昭寺（參觀時間約1.5小時）。公元7世紀文成公主進藏時帶來的一尊釋迦牟尼十二歲等身像被供奉于此, 近距離體驗信徒們五體投地的虔誠。寺廟金頂處是觀賞布拉宮遠景的最佳位置之一。隨后到八角街(游覽及購物約1—2小時)手工藝品市場自由購物，在這里，可購買到各式具有濃郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文風土.晚上自費觀看【文成公主】（380元/人）講述了1300多年前，文成公主遠嫁吐蕃的故事。整部劇分現代和古代兩個時空，以現代布達拉宮廣場上藏族姑娘的吟唱引出古代時空的故事，除文成公主和親這條主線之外，全劇還汲取了不少民間傳說，包括蜜蜂尋香識公主，公主摔碎寶鏡變成日月山，公主思鄉情切，淚水匯成倒淌河等內容。而在文成公主決定前往吐蕃和親時，還有一段文成公主與松贊干布隔空對唱的段落，以展現兩人的心有靈犀
[市內100公里，柏油路，景點均在市內，行車約10分鐘，海拔3650米，全程限速]
早餐后乘車沿318國道東行，經達孜縣、松贊干布出生地（參觀30分鐘）、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，參觀20分鐘）米拉山口海拔5013.25米，站在山口，山風勁吹，藍天白云下，五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。過山口沿尼洋河一路下行到達松多，在松多餐廳用午餐。午餐后繼續東行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前。經過90分鐘后到達中流砥柱（參觀20分鐘）一路繁花似錦、綠蔭成密，湛藍天空配上高聳雪山，掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在無比自在的夢境里，誰不相信香格里拉的實境就在眼前！到達八一鎮，用餐后入住八一鎮休息。 [全程柏油路，路況較好，520公里，其中拉薩—巴河橋340公里，約需5小時，巴河橋—巴松措往返100公里，約需90分鐘，巴河橋-八一鎮80公里，行車、游覽、拍照、用餐約需10小時左右，海拔也有所降低，不必擔心高原反應，海拔2900米左右，全程限速]。
參觀比日神山（游覽約60分鐘）。比日神山藏語意為“猴子山”，是林芝地區享有盛名的神山，相傳為蓮花生所賜，可分為神山生態廣場，小溪景區、唐城寺景區、經幡陣和古遺跡區，每年前往轉山者絡繹不絕。山內現建有林芝自然生態博物館，陳列各種動植物標本586種，直觀展示了林芝地區千姿百態的原始生態景觀。
自費參觀：【南伊溝景區】 ( 580元/人含門票、車費、導服。 景區位于非法的“麥克馬洪線”邊緣，著名的“天邊牧場”為其主要景觀)
自費參觀：【大峽谷景區】 ( 680元/人含門票、車費、導服。 全稱“雅魯藏布大峽谷入口處景區”，可觀賞到江河匯流、佛掌沙丘、大渡卡遺址、情比石堅、親水臺等景點，天氣晴好的時候可觀賞到中國最美山峰—南迦巴瓦峰)。 自費參觀魯朗林海景區(580元/人)
溫馨提示：如需參加自費項目需與導游簽屬相關補充協議，表示由個人意愿同意參加付費，事后不得以任何理由進行投訴及退款要求。導游會根據此團實際情況進行行程順序調整，可能將自費項目時間調整至后面一天，若不參加自費項目的游客需在酒店等候，一同返回拉薩。
早餐后參觀尼陽閣（游覽約30分鐘）是西藏的第一座閣樓，傳說是當年工布王為西藏本土教苯教的開山祖師辛饒米沃所建的一座傳教宮殿，其建筑風格可以稱得上是林芝一帶建筑的代表作之一。后乘車返回拉薩。
溫馨提示：車程時間較長，但沿途一路美景做伴，也不會覺得枯燥，盡情將這高原的世外桃源秀麗風光盡收眼中吧，從江南小瑞士到天上人間，讓您充分領略不一樣的西藏。
早餐后乘車赴羊湖。途中翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站，沿崗巴拉山路而下，前往世界上最高的淡水湖.有天上圣湖之美譽的羊卓雍措（參觀約需30分鐘）,湖面海拔4441米, 岸線長達250千米,面積638平方千米],藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜, 可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈.極具特色的藏民族村落. 遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。隨后返回拉薩，入住酒店
[全程360公里，柏油路，行車、瀏覽、拍照、用餐約需6-8個小時，海拔3850米左右，全程限速]
早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皚皚、群山懷抱中的羊八井地熱景區。遠眺橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山山脈，一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。抵達當雄縣用餐。午餐后翻越那根拉山口（參觀時間20分鐘），那根拉山口位于西藏當雄縣境內，是通往納木措的必經之路，海拔5190米，低溫缺氧，被稱作是“生命禁區”。在山口山坡上立有一塊標明海拔高度的石碑，山口的瑪尼堆上掛滿了經幡。站在這座高山之巔，向北掃視，可遙望碧藍碧藍的納木錯湖，風景優美。之后赴納木措（（游覽約60分鐘），納木錯是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；世界上海拔最高的圣湖，湖面海拔：4718M，面積約1920平方公里，意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名圣地，為密宗本尊勝樂金剛的道場。湖南面的扎西半島上奇形怪狀的巖石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風景線。坐在湖邊，看水，看山，看天，看云，體驗那湖、那山、那神、那人、那情……后返回拉薩。溫馨提示：納木錯羊八井風景區海拔很高風大氣溫低，請注意防寒
早餐后乘火車返回西寧
早上到達西寧轉乘火車返回銀川
早到銀川結束愉快的行程。
費用說明
跟團游銀川出發西藏全景四臥12日游費用包含：
1、交通：銀川—西寧-拉薩往返火車硬臥
2、住宿：全程入住指定酒店，如出現單男/女，我社有權安排三人間(或加床)、拼住或由客人補單房差，
酒店加床為鋼絲床。酒店設施與內地有較大差距，所以請勿以城市人心態衡量． (條件有限房間大多不帶空調)。
3、用餐：7早12正餐，行程中所列為準。
旅游定點餐廳，房費中所含早餐，15元/人/正，八菜一湯，十人一桌，若客人不用，費用不退。
4、用車：全程旅游專車接待（因西藏特殊氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施）。
5、門票：行程中所列景點，保證全部游覽，若有突發情況發生而不能游覽，與客人協商調換景點；不愿調換，
則退還客人門票費。如因景區政策性臨時調價請客人自補差價。
6、導游： 專業導游服務（西藏本地專業中文導游）。
7、自費及購物：此團行程，全程購物3個（藏藥（干露藏藥工業園）/工藝品/藏刀店）均為40-60分鐘，詳見相關補充協議書。具體自費項目請詳見相關補充協議書，由您自行選擇參加。
銀川出發西藏全景四臥12日游費用不含：
1、 自由活動期間交通費、餐費、等私人費用
2、不提供自然單間，產生單房差或加床費用自理。非免費餐飲費、洗衣、理發、電話、飲料、煙酒、付費電視、行李搬運等費用；
3、行程中未提到的其它費用：如特殊門票、游船（輪）、纜車、景區內電瓶車、動車票等費用；
4、酒店內兒童早餐費用及兒童報價以外產生的其他費用需游客自理；
5、購物場所內消費；
6、不含旅游意外保險及航空保險，因旅游者違約、自身過錯、自身疾病，導致的人身財產損失而額外支付的費用；
7、因交通延誤、取消等意外事件或不可抗力原因導致的額外費用；
8、“旅游費用包含”內容以外的所有費用。
9、此行程不接受客人擅自離團及自訂門票，游客可自行自愿選擇自費景點，不強迫加點，如不加點需在景點外等候。
預定指南
銀川出發神奇西藏全景四臥12日游預訂須知【電話】0951-5668373 5668393 18995092001 18995091001 18995094001（手機微信同號）
【咨詢】微信公眾號和微信小程序請搜索：寧夏旅游公司 官網：m.mylddl.com
【地址】寧夏銀川市興慶區鳳凰北街7號（鳳凰碑向北20米）
1、鐵道部實行實名制認證，所以請所有客人報名之后請到火車票代售點或者火車站窗口進行身份證審核信息采集。
2、旺季只火車鋪位只保證有鋪，不保證上下鋪。年齡大或確實有要求，導游可以跟其他游客協調中下鋪。我社不承擔賠償責任。
特別說明：
3、游客如患有心臟病、哮喘支氣管和高血壓不得入藏，
4、請在報名時掃描游客身份證、兒童戶口簿，旅游出發時請攜帶有效身份證、兒童戶口簿便于使用（全陪須持有效國導證,無證門票自理,一代身份證游客拒絕接待），
5、如遇國家政策性調整（門票、火車票、機票）或自然災害及人力不可抗拒等非旅行社原因的客觀因素造成的費用增加或損失，由客人自理,旅行社協助處理.
6、報價不含：自由活動的用餐、旅游保險、不含單房差及個人消費.
7、我社保留因航班及火車時刻調整而引起的行程調整的權利。所出交通票為團隊票，一經出票不得簽轉、退換、更改。航班時間點以最后出票為準，不承諾航班；
8、由于列車、航班等公共交通工具延誤或取消，以及第三方侵害等不可歸責于旅行社的原因導致旅游者人身、財產權受到損害的，旅行社不承擔責任，但會積極協助解決旅游者與責任方之間的糾紛。
請客人在當地如實填寫旅游質量意見表，否則返程后投訴概不受理!!!
【電話】0951-5668373 5668393 18995092001 18995091001 18995094001（手機微信同號）
【咨詢】微信公眾號和微信小程序請搜索：寧夏旅游公司 官網：m.mylddl.com
【地址】寧夏銀川市興慶區鳳凰北街7號（鳳凰碑向北20米）
1、票務須知：火車票實名制且為團隊票，返程出票后不能辦理退票，敬請諒解.報價中所包含火車席位為火車硬臥，由于進出藏的列車車票緊張，不能保證一起報名游客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能靠在一起。實名制車票，隨機出票，實名進站，實名上車，敬請諒解。
2、門票政策： 由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽先后順序進行調整的權利。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，望請
游客諒解。此外，旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解。藏區海拔較高，天氣變化較大，如因天氣原因不能游覽的景點，門票不退。
3、氣候因素：由于西藏天氣多變，若遇下雪等不可抗因素導致部分景點如納木錯或林芝地區無法參觀，門票不退。
4、自然條件：因人力不可抗拒因素（如政治、火車/航班晚點等），造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責任，所產生的費用由客人自理。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地情況調整行程的順序
5、車輛須知：當地氣候條件特殊，旅游車多數無空調或者不開（因為藏區海拔較高，如開空調會引起車行動緩慢，車中內熱外冷易引發游客感冒等）。此外景點之間的車程較長，有暈車的游客請自備暈車藥。
6、住宿須知：西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。普通酒店大多數為太陽能熱水器，熱水較少且受自然條件因素，大多無空調網線等，對住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標準酒店住宿。
7、證件提示：請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。
8、保險：含旅行社責任險，建議游客自愿購買旅游人身意外險，如在當地產生費用，請把縣級以上醫院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫藥費原件發票一并帶回，并及時與您報名旅行社溝通，以便理賠；單證不全者，保險公司不予理賠。
9、進藏攜帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝，特別提醒：布達拉宮禁女性穿裙子和吊帶衫，禁男性穿小腿以上的短褲，男女均禁穿托鞋，否則拒之參觀！
10、高原反應：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、諾迪康等。
11、終止合同:如客人離團，則視為自愿終止合同，并自愿放棄合同中未發生的接待事項和費用，我社概不受理因此而產生的一切后續爭議。全程不退任何費用。
12、年齡:年滿60歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同并出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
13、意見反饋:游客投訴意見以在當地填寫的意見反饋表為準，請各位游客認真填寫，如客人在旅程中遇到任何質量問題請在旅游目的地與地接社協商解決，如客人對當地協調有異議，請反應在意見單上，并在回晉后3個工作日內與我社聯系解決，延誤日期投訴，我社不予受理，敬請諒解！當地未填寫意見單的游客，
視為對行程、接待服務表示滿意，回晉后不予受理投訴。如意見單簽“好”，回晉后我社不再對此做出任何的賠償。感謝您的支持與配合，祝您旅途愉快！
游客評價
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優選行程 品質享受
五星服務 放心出行
品牌大社 品質保證
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