<跟團游>【寧夏康養之旅】綠島小夜曲寧夏六天五晚康養之旅
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綠島小夜曲寧夏六天五晚康養之旅_線路特色簡介：
1.在寧夏從南玩到北，體驗舒適康養之旅
2.精選寧夏沙湖、六盤山森林公園、龍王壩、香水堡等
3.品嘗沙湖特色魚頭、最綠色特色農家宴
【關于交通】
請您務必攜帶二代身份證、通行綠碼等有效證件自行乘坐大交通抵達塞上江南---寧夏！
【關于接站】
接站標志：認準粉色“神奇寧夏”導游旗，在您抵達銀川前24小時之內，接站人員會以電話，信息的形式提醒您赴“寧”注意事項，到站后，出站口專職接站人員，舉粉色“神奇寧夏”導游旗接站，免除您的等待時間！（我司承諾同團等待時間不超過30分鐘，不便支持還請敬請諒解）
07：30--早餐（成人、兒童自理）
成人不含餐，兒童不含餐
不限--午餐（成人、兒童自理）
成人不含餐、兒童不含餐
18:00--20:30沙湖旅居燭光牛排晚餐（請安排合適的航班時間抵達寧夏，不吃不退）
成人含餐、1.2米以上兒童含餐
時間不限--入住酒店（沙湖旅居民宿--地球倉）
沙湖旅居民宿坐落于國家五A級景區，國家級保護濕地“沙湖”娛樂核心區最美島嶼之上，也是西北首座湖局酒店群。它以一方湖水為中心，遠處的賀蘭山，近處的水草綠樹倒映其上，整個景觀界面仿佛一個夢幻的空間，坐落在地球倉寬景平臺之上，360度遠眺無邊湖景，更搭配精致下午茶，慵懶的午后，泡上一壺好茶，三五好友相聚，漫談古今大事，閑聊雅趣人生！
8:00--早餐（成人、兒童含餐）
自助早餐：成人含餐，兒童含餐。各種面食、小菜、雞蛋、粥
用餐時間：約40分鐘
9:00--12；00景點
【沙湖】： 國家AAAAA級景區，國家級保護濕地，沙湖被譽為“世間少有的文化旅游勝地”，碧水、金沙、翠葦、飛鳥、游魚、遠山、彩荷七大資源有機結合，成為鳥的天堂、魚的世界、游人的樂園。每年4至10月，棲居在這里的鳥類多達178種，占寧夏鳥類總數的三成多。
12:00--01:00中餐（成人、兒童不含餐，自理）
推薦美食：沙湖大魚頭
沙湖水暖鳥先知，正是花鰱肥嫩時”。沙湖大魚頭是寧夏獨特的風味美食。在沙湖的餐館里，專門設有魚宴，烹飪沙湖出產的活魚沙湖作為“國家級生態健康養殖示范區”，所出產的“沙湖大魚頭”，肉質細膩、鮮嫩，鮮而不腥，嫩而不散，肥而不膩，味道十分鮮美。被稱為天然“腦黃金”，自然成為國宴佳品。同時取得了取得中國綠色食品認證中心的A級綠色食品認證！
13:00-18:00乘車前往“香水風情堡”（車程約5小時），并辦理入住！
香水風情堡位于涇源縣腹地，香水河與涇河交匯處，東臨彈箏峽，南接香水河，西靠臥龍山公園，北與胭脂峽隔山而望，該民宿以青磚屋脊、土石墻體、卵石鋪道、方窗拱眉風格建設，凸顯田園風光，回味淡淡鄉愁！
18:00--不限 晚餐（成人、兒童不含晚餐，自理）
推薦美食：涇源蒸雞
美食源于“食材”，涇源蒸雞選取的食材是涇源土雞、涇源土豆、涇源本土的調味料，還有香濃的胡麻油，有了一方風土的加持，使得“涇源蒸雞”成為了涇源的一張“綠色”美食名片！
08:00--09:30早餐（成人、兒童含餐）
早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點、小菜、雞蛋、牛奶！
09:30--12:00自由活動
12:00--13:00中餐（成人、兒童不含餐，餐自理）
推薦美食：涇源“九大碗”
在當地民俗中，“九”代表最大數字，而且“九”的諧音也有“久”的意思，因此，上九碗，有著相聚情誼長長久久的寓意，同時，其不僅在菜品上有固定搭配，而且在上菜順序上也有嚴格要求。依次為：爆炒、小炒、燒肉、燉肉、蘿卜片、熱溫（又名豆腐疙瘩）、酸食、甜飯，丸子，最后這三道菜還有個名字“一酸一甜一丸”，意為吃席圓滿！
13:00--17:30景點（推薦行程，費用不包含在團費中）
【六盤山國家森林公園】：國家AAAA級景區，六盤山國家森林公園是古絲綢之路東段北道的必經之地，是歷代兵家用武的重鎮要塞，更是紀念紅軍長征的重要紅色旅游景點，因毛澤東的光輝詩篇《清平樂·六盤山》而名揚中外。在全國開起了空調都在找尋清涼之地時，有一處地方還能穿羽絨服，那就是寧夏固原的六盤山國家森林公園，六盤山歷來有“春去秋來無盛夏”之說，這里風景優美，更是夏季最佳的避暑勝地，誰能想到在寧夏會有這樣的一處青山綠水使六盤山成為黃土高原上一個“綠色島嶼。
17:30--18:00乘車返回民宿
18:00--不限 晚餐（成人、兒童不含晚餐，晚餐自理）
08:00--9:00早餐(成人、兒童含餐)
早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點、小菜、雞蛋！
09:00--11:30乘車前往西吉“龍王壩”，入住龍王壩窯洞民宿。
12:00--不限 中餐（成人、兒童不含餐，自理）--自由活動
推薦美食：西吉漿水面
“漿水面”包括長面條、懶疙瘩、蕎面銷片片等。做法很特別，關鍵是熗漿水。夏日吃漿水面能清熱解暑，增進食欲。年輕人吃漿水面，解除疲勞，恢復體力。老年人吃漿水面，對高血壓，腸胃病等均有食補療效！
龍王壩村坐落于寧夏南部山區著名的紅色旅游勝地--六盤山腳下，交通便利，有龍泉灣等獨特的優勢資源，走在鄉村休閑觀光農業前端，是遠離城市喧囂的原生態村，村內空氣質量好，負離子含量高、飲用水源潔凈，是休閑、度假、避暑、康養的最佳去處！
07:00-08:00早餐(成人、兒童含餐)
早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點、小菜、雞蛋！
08:00-13:30--乘車前往花兒之鄉“吳忠市”，入住徠湯泉
推薦美食：貢米宴
吳忠珍珠米，以品質佳而著稱，清朝曾被列為朔方貢米。康熙訪寧夏時欽點為宴席主食，稱為“珍珠粳米”。珍珠米粒圓、色潔、油潤、味香、蛋白質、脂肪含量高，營養豐富。
13:30--不限 中餐（成人、兒童不含餐，自理）--自由活動
青銅古鎮——徠·湯泉是寧夏首個湯泉項目。當40℃的溫泉水，沒過腳尖、腳背、腳踝，溫暖便自下而上傳遞，每一寸肌膚，每一個毛孔都被熱氣包裹住，身體浸潤在熱氣騰騰的溫泉之中，血液循環加快，血管慢慢擴張，雙目緊閉，仔細體會身體在其中的細微變化，感受全身心的放松、舒緩，把壓力、焦慮、煩惱統統拋向九霄，靜享那一刻的愜意和溫暖
08:00-09:00早餐（成人、兒童含早餐）
早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點、小菜、雞蛋！
09:00-14:00--返回銀川市區--送機
美好的旅行即將結束，收拾行囊準備返回久別溫馨的家！
溫馨提示：
返程前請仔細檢查自己的行李物品，切勿遺漏，避免給您增加麻煩。
返程期間請針對我們精心安排的行程及導游服務，留下您寶貴的意見，簽好意見單，感謝您對我們工作的支持及理解，我們將不斷完善，為您們提供更優質的服務。
費用說明
跟團游綠島小夜曲寧夏六天五晚康養之旅費用包含：
1、用餐：行程所列4早1牛排燭光晚餐
2、車輛：
3、住宿：行程所含特色民宿
4、管家：管家服務費。
5、保險：旅行社責任險
綠島小夜曲寧夏六天五晚康養之旅費用不含：
1、往返大交通費用
2、自由活動期間餐費及車費，未涉及項目的費用和景區內自費娛樂項目費用
3、自補單人房差費用
4、私人性消費：如電話費、洗衣費、購物消費等
5、因不可抗力原因所導致的額外費用
預定指南
綠島小夜曲寧夏六天五晚康養之旅預訂須知【電話】0951-5668373 18995092001 18995091001 15909510770 13519200425
【咨詢】抖音請搜索：nxlvyou 官方網站：m.mylddl.com
【地址】寧夏銀川市興慶區鳳凰北街99號（鳳凰碑向北500米，天樂百盛飯店對面）
1、寧夏屬于內陸地區，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照較長，紫外線強，請游客根據自身情況攜帶物品：需要自備遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡以及防曬霜、水壺等；另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋。要注意勞逸結合，不能“疲勞游”，建議晚上不要夜不歸宿
2、西北地區旅游景區餐廳的條件有限，從硬件設施或飯菜質量都有一定的差距，請客人做好心理準備，用餐時本著十人一桌的原則，人數增多或減少的菜量比例相應調整增減
3、購物屬于個人自愿自主行為，請根據自身情況量力而行，慎重選擇（旅行社不負責退貨，為此請慎重考慮是否購買），不要受他人暗示和影響，看清所購物品的質量、價格，確認無誤后再買，務必索取和保留好相關憑證。在旅游期間要特別注意人身和財產安全，妥善保管好身份證、現金、相機等貴重物品
4、隨團旅游請樹立以下意識：出門在外，請您保持平和的心態，由于地區差異，住宿及飲食不甚理想，請提前做好心理準備，遇事不要急躁。當遇到一些不盡如人意的事情時，請您諒解，并配合工作人員盡快解決問題，以使您的旅途生活更加順利。請大家增強時間觀念，在規定的地點按時集合
5、行車期間請系好安全帶，不要頻繁與司機交談催促司機開快車違章超速行駛，不要隨便站立或將頭和手伸出窗外；以免發生意外
6、沙漠旅游提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人修正身心、調節情緒、鍛煉意志、是您體驗神奇經歷的最佳選擇，但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險旅游范疇，因此參加沙漠活動切莫隨意，要聽從工作人員指導下進行，安全第一；沙漠景區沙子較多較細，攝影包最好有蓋，拉鏈記得拉上，拍完照片立即將相機收好。
該產品建議返程航班定為下午五點后航班！
【電話】0951-5668373 18995092001 18995091001 15909510770 13519200425
【咨詢】抖音請搜索：nxlvyou 官方網站：m.mylddl.com
【地址】寧夏銀川市興慶區鳳凰北街99號（鳳凰碑向北500米，天樂百盛飯店對面）
1、在不減少景點的前提下，本社保留調整行程順序的權利；在旅游途中如遇天氣、交通、罷工等不可抗力不可歸于旅行社的原因造成游客的損失，旅行社不承擔賠償責任，由此造成的行程更改、延誤、滯留或者提前結束等發生的費用增加，有游客自行承擔，費用減少部分，旅行社退還游客
2、此行程為隨團旅游綜合費用，持有軍官證、殘疾證、老年證等優惠證件的游客，請在導游購票前出示說明，旅行社將退還旅行社享有的團體優惠價格和特殊證件優惠價格之間的差價。在游覽過程中必須隨團集體活動，不可離團、不可滯留，否則我社有權收取賠償金
3、行程中旅游全程請服從工作人員的安排，牢記安全事項，帶小孩的游客請時刻注意小孩的安全，防止走失，旅游者每到一地都應自覺愛護當地的文物古跡和景區的自然環境，嚴格遵守《中國公民國內旅游文明行為公約》，違反公約所產生的法律責任由旅游者自行承擔
4、酒店大多大堂較小，有的酒店房間面積較小，一般無三人間，且加床有限；報價按2人入住1間房核算，在保證團隊用房情況下可安排夫妻一間，如產生單男單女則安排加床或拆分夫妻；若客人不接受安排，請補齊單房差以享用單人房間。行程內自由活動時間不安排游客入住酒店休息，客人出行前務必攜帶有效身份證件入住酒店，否則因此造成不能入住的后果游客自行承擔
5、患有恐高癥、心血管疾病、高血壓及近期做過手術等各類人群，請根據自身健康條件合理選擇參加娛樂項目，有暈車、慢性病等客人請自行攜帶好常備藥品按時服用藥物，在旅途中有任何不適請及時告知工作人員。旅行社不承擔任何因游客身體狀況不適引起的醫療和旅行損失，請提供與旅游活動相關的個人健康信息并履行如實告知的義務；或者不聽從旅行社的告知警示，參加不適合自身條件的旅游活動游客自愿承擔因此產生的全部后果
6、因各地風俗習慣不同，游覽時請謹記入鄉隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題，配合好工作人員的工作
7、離團前請認真填寫意見單，我們將以意見單為準作為投訴反饋依據
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